الرياضة و جراحة الأنف
الرياضة و جراحة الأنف
هل من الممكن ممارسة الرياضة والجراحة التجمیلیه الانف؟ هل يمكننا ممارسة الرياضة بعد جراحة الأنف؟
بعد جراحة الأنف، هناك انتفاخ لبعض الوقت، وينبغي ألا يتم التمارين التي تكون ثقيلة جدا بنفس الشدة. عادة نوصي مرضانا بممارسة التمارين الثقيلة أخف وزنا قليلا، ومن ثم يمكنهم القيام بتمارين أثقل لفترة من الوقت.
ويبرز في الرياضة وجراحة الأنف
بعد أسبوع من جراحة الأنف ، يمكنك المشي ببطء.
بعد ثلاثة أسابيع ، يمكنك المشي السريع.
بعد شهر ، يمكنك البدء في الاسترخاء.
تجنب رفع الأوزان الثقيلة لمدة تصل إلى شهر.
بعد مرور 1.5 شهر ، يمكنك البدء في الركض والذهاب إلى النادي.
بعد 3 أشهر ، يمكنك بدء التمارين الثقيلة.
يجب على الأشخاص الذين يقومون بتمارين مهنية بدء التدريبات الاحترافية بعد 6 أشهر والامتناع عن أي ضرر في الأنف بعد التمرين.
أسئلة وأجوبة حول الریاضه وجراحة الأنف
هل تزيد الکدمات مع التمارين الریاضیه بعد جراحه الانف؟
من الطبيعي أن يؤدي كل نشاط رياضي إلى التورم، خاصةً تلك التي تم زرعها جراحياً للتو.
هل يمكننا نلعب التنس بعد الجراحة الانف؟
بعد شهر، يمكننا نلعب التنس على المستوى العادي، ولكن إذا كنت ترغب في لعب التنس بشكل احترافي، فقم بذلك بعد 3 أشهر. لحسن الحظ، أقل عرضة للتضرر من التنس من غيرها من الألعاب الرياضية.
هل يمكننا استخدام حمام البخار أو الساونا بعد جراحة الأنف؟
ستفتح ساونا أو غرفة بخار الأوردة وتضخّم الأنف. لهذا الغرض، من الأفضل القيام 1.5 بعد العملية.
يمكننا أن نفعل فنون الدفاع عن النفس والملاكمة بعد 6 أشهر من الجراحه التجمیلیه الانف؟
بما أن الرياضة المحترفة لا تؤذي بعد 6 أشهر، فإن فنون القتال والملاكمة يجب ألا تتم بأي شكل من الأشكال، وأنه من الأفضل للرياضيين الذين يقومون بهذه التمارين عدم إجراء جراحة الأنف حتى يتم التخلي عنها تمامًا.
متى يمكننا نلعب الریاضه کمال الاجسام بعد جراحة الانف؟
یمکن للمریض یلعب ریاضه كمال الأجسام بعد ستة أشهرلکن یجب عدم الحمل الأشياء الثقيلة ، بعد 6 أشهر من الأفضل تجنب حمل أشياء ثقيلة حتى يسمح جراح الأنف لان یضغط على الأنف وربما هناك بعض المضاعفات و مخاطرات للمریض.
خدمات الأخرى للدکتور مسعود راستکاری
عملیه تجمیل الانف اللحمی
عملیه تجمیل الأنف العظمی
ننتظر اقتراحاتکم
